Тренировка в стиле "Толкай" от Станислава Линдовера Станислав Линдовер 27:09 4 years ago 152 718 Скачать Далее
Тренировка в стиле "Тяни" от Станислава Линдовера Станислав Линдовер 33:16 4 years ago 126 072 Скачать Далее
Тренировка новичка "Тяни-Толкай". Стаж 6-9 месяцев. Часть 1. Станислав Линдовер 18:52 1 year ago 97 077 Скачать Далее
Тренировка новичка "Тяни-Толкай". Стаж 6-9 месяцев. Часть 2. Станислав Линдовер 14:27 1 year ago 48 687 Скачать Далее
Программа тренировок для натурала / Станислав Линдовер Сильные Знания / ex YouGifted bb 10:36 5 years ago 258 670 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1. Станислав Линдовер 15:46 10 months ago 90 261 Скачать Далее
Тренировка для верхней части тела «Верх» Станислав Линдовер Станислав Линдовер 27:55 4 years ago 187 456 Скачать Далее
Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев. Станислав Линдовер 16:29 1 year ago 164 933 Скачать Далее
Всё просто. Сведение в кроссовере не должно перегружать длинную головку бицепса. #линдовер #фитнес Станислав Линдовер 0:29 1 year ago 78 870 Скачать Далее
Не нужно придумывать сложные упражнения. #линдовер #тренажерка #фитнес #трицепс #жим #качалка #gym Станислав Линдовер 0:24 1 year ago 48 107 Скачать Далее
Просто о сложном. Тренировки и тестостерон. Порядок упражнений. Время отдыха. Мышечная боль. Станислав Линдовер 14:35 1 year ago 209 268 Скачать Далее
